Kabzon (kabzon) wrote,
Kabzon
kabzon

Уфимка Наталья Молчанова в 40 лет начала заниматься любимым делом и стала лучшей в мире.

   Жаль, что все так закончилось


КОГО МЫ ПОТЕРЯЛИ В 2015 ГОДУ



 9 минут и 2 секунды — абсолютный рекорд. Столько, задержав дыхание, Наталья Молчанова провела под водой на чемпионате мира в Белграде в 2013 году. За четыре года до этого она стала первой в мире женщиной, которая нырнула без ласт и на одном вдохе на глубину 101 метр, а еще раньше — преодолела без акваланга коралловую арку Голубая дыра в Красном море. Достижение тем более невероятное, если учесть, что фридайвингом — подводным плаванием на задержке дыхания — Молчанова начала заниматься в сорок лет.
Десять лет назад Наталья вплотную приблизилась к смерти: погрузившись на 90 метров, она открыла баллон, чтобы наполнить воздушный мешок, как вдруг из него выпал шланг. Она не видела, что произошло — очки наполнились водой — но все же смогла на ощупь вставить шланг на место, пробыв на глубине сильно дольше запланированного. Это обернулось нарушением работы мозжечка и координации движений. В московском госпитале Бурденко спортсменке сделали томографию, а после велели срочно ложиться в больницу. Вместо этого она поехала восстанавливаться в Хорватию, а через три месяца выиграла чемпионат мира.

   В августе 2015 года, отдыхая с друзьями вблизи испанского острова Форментера, Молчанова нырнула в Средиземное море на несущественную для мировой рекордсменки глубину, но всплыла в шестидесяти метрах от расчетной точки, а потом опять скрылась под водой. Поиски длились два дня. Вечером четвертого августа ее сын Алексей был вынужден объявить, что надежды найти Наталью Молчанову живой больше нет.

   Мама Натальи, врач-хирург Валентина Черепанова всю жизнь, до 88 лет, плавала в башкирских озерах, зимой — ныряла в прорубь. Саму Наталью поначалу захватило фигурное катание: в бархатном бордовом платье она танцевала на уфимском льду до семи лет, а потом переместилась в бассейн. После школы улетела в Волгоград, где поступила в физкультурный институт и влюбилась в скоростной вид подводного плавания. В середине восьмидесятых, через два года после свадьбы, родила дочь Оксану, потом сына Алексея. Работала тренером в бассейне и насыщала досуг своих детей занятиями таеквондо, художественной гимнастикой, шахматами, музыкой и, разумеется, плаванием.

   В 1998 году Наталья Молчанова, по собственному выражению, «попала под смену поколений жен», и на два года погрузилась в депрессию. На пороге сорокалетия такие потрясения неизбежно и круто меняют жизнь: одних развод тянет на дно и преждевременно старит, других — стимулирует встряхнуться и прожить еще одну жизнь. В начале нулевых Наталья наткнулась в журнале на материал о фридайвинге, неожиданно увидела в этом новый жизненный смысл, позвонила автору статьи, ринулась в Москву и уже через год побила сначала рекорд России по нырянию в длину в ластах (142 метра), а потом и мира (150 метров). С тех пор Молчанова двадцать два раза выиграла чемпионат мира по фридайвингу, установив попутно сорок два мировых рекорда.
Заполнив жизненную пустоту, фридайвинг стал для нее одновременно и развлечением, и пространством для самореализации. Наталья сделалась не только лучшим в мире фридайвером, но и успешным тренером: многие рекорды она устанавливала в паре с сыном. Алексей — Рыбы по знаку зодиака — уже в пять лет мог проплыть километр, напевая по пути детские песни и получая потом шоколадку от мамы в качестве поощрения. Ту самую Голубую дыру, вертикальную подводную пещеру глубиной 130 метров, Молчановы покоряли вместе: Наталья рассказывала потом в интервью, что это сравнимо с выходом в открытый космос, когда кажется, что тебя обнимает весь мир.





   Молчанова начала карьеру фридайвера в пенсионном для спортсменки возрасте, но ее уникальность еще и в том, что она самоучка. Ее никто толком не натаскивал: фридайверов в России пятнадцать лет назад было мало, они были разобщены, и тренировать сорокалетнюю дебютантку никто не рвался, поэтому Наталья разработала собственные тренировочные методы и активно делилась ими в дайв-клубе «Крокодил». Кроме того, она опубликовала свою тренировочную программу на личном сайте, что по тем временам казалось немыслимым — никому и в голову не приходило делиться секретами успеха. Большинство фридайверов тренируются в море, Наталья же выезжала на море несколько раз в год, остальное время занималась в бассейне и все равно превосходила конкуренток — в международном сообществе ныряльщиков ее называли просто The Queen.
Наталья говорила, что фридайвинг сделал ее саму менее раздражительной, а отношения с окружающим миром — более гармоничными. Она перестала воспринимать жизнь как опасность. Перед погружением спортсменка отстранялась от процесса мышления — с помощью техники деконцентрации внимания, которую используют в восточных единоборствах, она впадала в состояние, близкое к медитации. Она написала диссертацию о физиологии фридайвинга, преподавала его в физкультурном университете, снимала о нем фильмы, но при этом признавалась: ей не хотелось, чтобы этот вид спорта был слишком уж широко распространен в России, потому что погружаться на большие глубины без предварительной подготовки очень опасно, а опытных инструкторов у нас мало. По этой причине в 2005 году Наталья Молчанова основала Федерацию фридайвинга России и стала ее первым президентом — на сегодняшний день в ней состоят более пяти тысяч человек.


https://esquire.ru/2015-molchanova

Tags: Башкортостан, Уфа, Уфимцы
Subscribe
promo kabzon июнь 19, 15:34 20
Buy for 70 tokens
С этим попроще было. Во первых мужчина, а во вторых сам позвонил. Я ему еще пол года назад сказал: "БЕГИ". Набрал аудиторию, настроил таргет-реламу и уматывай. С этого момента инстаграм тебе обуза. Просто время зря будешь терять. Осваивай новые площадки, увеличивай охват. Пара сотен…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 5 comments